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★5/30-31・菓子工房なっちゃる・15周年祭～お山の一日おうちカフェ～★
一年にこの日だけ開催される、お山の一日おうちカフェ♪
最高のロケーションでなっちゃるさんの手作りスイーツとステキな時間を楽しみましょう♪
お山の一日カフェですが、今年も2DAYS開催♪
お山のカフェで、ゆっくり楽しんでください。
15周年を記念してプチケーキ15種盛セット、雑貨販売あります！！

★アクセス
県道30号線をのぼり、「松木商店」を左折！
そして分岐の壁に「消火ホース」が埋まったところを右折！

■菓子工房なっちゃる・15周年祭～お山の一日おうちカフェ
期間：5月30日(土)・31日(日)
住所：香南市香我美町口西川357
時間：10:00～16:00
※写真は以前のものです

#ものべすと
#香南市香我美町
#菓子工房なっちゃる
#tosaグルメ
#15周年祭おめでとう

★5/23・ドルチェかがみ・ワンちゃんマルシェ★
香南市香我美町のジェラート専門店、ドルチェかがみさんにて、譲渡会が開催されます！
今回は「ワンちゃん」、「ニャンちゃん」同時開催♪
かわいいわんにゃんを見に来てくださいね♪
マルシェでは、キッチンカー、フード、ハンドメイド、タイ古式マッサージなど楽しいお店も集います。
手作りおやつ販売コーナーもあります。
体験型コーナーでは高知ペットビジネス専門学校、動物看護士さんの方々が来てくださいます♪
「ワンちゃん」「ニャンちゃん」を家族に迎えたい方は、譲渡会に足をお運びください！

■ドルチェかがみ・ワンちゃんマルシェ
日時：5月23日(土)11:00～16:00
住所：香南市香我美町岸本417-1(ドルチェかがみ)

#ものべすと
#香南市香我美町
#ドルチェかがみ
#犬猫譲渡会
#わんにゃん

★5/19～・月見山こどもの森・ボタニカルアート展★
香南市香我美町の、県立月見山こどもの森のハウスにて、ボタニカルアート同好会「四季」の方々が描いたボタニカルアートを展示します。
ボタニカルアートは、写真のない時代から描かれていたもので、植物を実物大でせいかくに、細密に描くのが特徴です。情熱をもって一枚一枚を描いています。出展者の方々が描いた力作を見に来てください。

やさしい色合いと繊細な筆遣いが、みずみずしい草花を見ているようです！
牧野先生もこのように植物を観察して、描かれていたのですね♪
そして、月見山こどもの森も散策して、豊かな自然も、アスレチックも、展望台からの眺めも楽しんでくださいね！

■高知県立月見山こどもの森　ハウス２Ｆ
期間：5月19日(火)～6月7日(日)
住所：高知県香南市香我美町岸本1269-7
時間：9:00～17:00
問い合わせ：0887-55-1682

#ものべすと
#香南市香我美町
#月見山こどもの森
#ボタニカルアート展
#tosa草花

★5/24・マリンフェスティバルYASU2026開催します！★
ちょっと週間天気予報が悪そうです…みなさん、マリン日和になるように、パワーを送ってください～！！
・
海に感謝するイベントとして、毎年7月に開催していた「マリンフェスティバルYASU」ですが、暑さ対策のために5月開催に変更しました！
今回は新しい企画も盛り込まれています♪また、出店はキッチンカーとテント販売があり、体験ブースも含め、19のお店が並びます！アルコールの販売もありますよ♪
そして、香南市観光大使、香南市マーメイド2026へのご参加もお待ちしています♪
海・ステージ・食…と楽しめるイベントです！そして新企画にも参加しませんか？
ぜひ、お誘いあわせの上、ヤ・シィパークに遊びに来てください～！！

●新企画
①海浜にて「ミニ地引網体験」をします！
どんな魚が泳いでいるのか？ミニ地引網は成功するのか？お楽しみに！！

②マーマンフィジークコンテスト開催！（男性のみ）
・プッシュアップ部門（腕立て伏せ）
司会者のカウントダウンに合わせて一斉に腕立て伏せを行い、最後まで残った方が勝ち！
・マッスル部門
司会者のコールで入場し、センターでポージング！出場者全員が揃ったら、一斉にフロント・サイド・バックポーズを！プッシュアップでパンプした体で、ヤ・シィのビーチに似合う肉体美を披露してください！
プッシュアップも、マッスルも、マッチョだけではなく、腕立て伏せとポーズが出来れば、どなたでも参加できます！

◎マリンフェスティバルYASU2026タイムスケジュール
■ステージ
10:00～10:10　オープニング
10:00～11:30　マーマンフィジークコンテスト受付（先着２０人）
10:00～12:00　マーメイドコンテスト受付
10:15～10:45　HOKULANI HULA STUDIO（フラダンス）
11:00～11:30　こうなんスポーツクラブダンス発表（キッズダンス・フリースタイルジャズ・HIPHOP）
11:30～12:00　Bubbooo（シャボン玉ショー）
12:10～12:55　ヤ・シィマーマンフィージークコンテスト（20人）
13:00～13:30　アームレスリング決勝
13:30～14:30　香南市観光大使香南市マーメイド2026マーメイドコンテスト
15:00～15:30　マーメイドコンテスト表彰式”
15:45～16:00　ゲリラジャンケン・海に感謝！・終了

■ビーチ
10:30～11:30　ビーサン飛ばし・ビーチフラッグ・あんぱん食い受付・ミニ地引網体験受付
11:30～12:00　ビーサン飛ばし競技【参加費100円】
12:10～12:40　ビーチフラッグ競技【参加費100円】
12:50～13:20　あんぱん食い競争【参加費100円】
14:30～15:00　ミニ地引網（参加者は受付名簿に記入）

■芝生
10:00～11:00　アームレスリング受付
11:00～12:00　アームレスリング予選
※決勝は13:00～13:30ステージにて

■出店：キッチンカー＆テント　※アルコールの販売あり
・JA高知県青壮年部夜須支部
・JA高知県女性部夜須支部
・とさを商店
・う～どる
・和風Cafe豊楽
・おきゃんぴー農園
・mana＊mana
・土州焼き
・（有）澤餅茶屋
・菓子工房なっちゃる
・KaraKita
・Pizzeria　Liberta（キッチンカー＆テント）
・井上ワイナリー
・月見山こどもの森
・Bubbooo（シャボン玉）
・ドルチェかがみ
・La　neige
・ヤッシーポテト

■協賛
株式会社ヤ・シィ/道の駅やす
JA高知県メロン部会
株式会社前川種苗芸西営業所
リゾートホテル海辺の果樹園
株式会社四国銀行赤岡支店
株式会社足達工業
㈱田内組
Kochi黒潮カントリークラブ・
サクラ物産株式会社・カーライフマルオカ
土佐カントリークラブ・有限会社朝倉商会
株式会社アサヒカガク
Sea.Side.Fit碧
あわびめし栄楽
カフェ香月
ステップワン
セブン-イレブン香南夜須店
ながの歯科
弘進商事株式会社
一寿司会館
栄産業有限会社
喫茶リエ
野本商事㈱
南海農薬㈱
シンワ㈱
㈲コウチアグリ
入交アグリーン㈱
㈲コウチアグリ
㈲安岡広商店

■マリンフェスティバルYASU2026
日時：2026年5月24日（日）10:00～16:00
小雨決行
場所：ヤ・シィパーク
駐車場：ヤ・シィパーク駐車場無料開放
※マリンフェスティバルYASUにお越しの方はヤ・シィパークの駐車場にお停めください
問合せ：マリンフェスティバルYASU実行委員会事務局
道の駅やす：0887-57-7122

#ものべすと
#tosaグルメ
#マリンフェスティバル
#海に感謝
#新企画あり

★～5/31・あんぱんのナカミ展！ vol.1　ドラマとこの町開催中★
連続テレビ小説「あんぱん」の世界へ。
やなせたかしと妻・のぶをモデルにした物語のふるさと、高知県・物部川エリア（南国市・香南市・香美市）で、ドラマの美術や小道具を通して「あんぱん」のナカミに迫る企画展を開催しています。
第1弾のテーマは、「ドラマとこの町」。ドラマの舞台であるご当地の歴史や自然、ロケ地づくりの舞台裏などを併せて紹介します。

各展示場内では、フォトスポットもあり、楽しめます♪
絵金蔵には、のぶと嵩が、座ったシーソーがあります！！
撮影禁止のものもあり、この投稿に乗せられない「ほほ～♪」なポイントもありますので、ぜひ各展示を見てくださいね！

そして！
各会場に設置の二次元コードを読み取ってスタンプラリーに参加すると、ステキなプレゼントが当たるかも！ぜひご参加ください♪
・スタンプ2個：あんぱんのナカミ展！オリジナルグッズ（30名様）
・スタンプ3個：周遊バスツアー（1組2名様ご招待）

本企画展は、年間を通じて数回の展示替えを行いながら、3会場で同時開催します。
時代背景やドラマの世界観に合わせて美術スタッフがこだわり抜いて制作した小道具を、ご当地を巡りながらご覧いただけます。

■あんぱんのナカミ展
会期：～5月31日（日）
※開館時は会場によって異なります（香南市絵金蔵は月曜日休館）
公式HP： https://monobegawa.com/special-report/5190
会場：
ごめんちあ（南国市立図書館）
かみんか(愛と勇気の物語交流館）
絵金蔵土間ホール
入場：無料
主催：南国市・香南市・香美市・（一社）物部川DMO協議会

#ものべすと
#香南市赤岡町
#絵金蔵
#あんぱんのナカミ展
#ドラマとこの町

★第4回KONAN TRAIL招待選手紹介★
第4回大会の招待選手は、第3回大会で優勝した、那須勇太選手と、岩崎奈弥選手です！
お2人とも、高知県を代表する素晴らしいランナー♪
KONAN TRAILを盛上げて、そして楽しんで走っていただきたいと思います。

■フィニッシュタイム
那須勇太選手：3:18:50
岩崎奈弥選手：3:40:36

■第4回KONAN TRAIL～お塩と羽尾とやすらぎトレイル～
開催日時：2026年10月4日（日）8:00スタート
公式サイト：https://kounan-navi.com/feature/trail-running/
会場（駐車場・受付・スタート・ゴール）：ヤ・シィパーク（香南市夜須町千切537-90）
競技種目：[トレイルランニング] 約33.7ｋｍ／累積標高：1,320ｍ
ITRA：2ポイント、UTMB　Index：20k（申請中）
募集人数：300人
参加費：10,000円
募集開始：2026年5月18日（月）6:00～2026年7月31日（金）23:59
※定員に達し次第締め切りとなります
募集サイト：ジャパンレグオンライン受付
https://japanreg.com/event/konantrail2026

#ものべすと
#香南市夜須町
#今年も羽尾へ参ろう
#KONANTRAIL
#羽尾

★6/6・豊能梅×井上ワイナリー　サンセットディナーinマナマナ★
香南市の酒蔵×ワイナリー×海辺のカフェがコラボした、素敵なディナーイベントが開催されます♪

高木酒造・日本酒
井上ワイナリー・ワイン
そして
マナマナのシェフが、香南市で誕生したお酒に合う絶品メニューを開発！！
どんなペアリングになるのか、お酒とお料理の新しい発見もできそうです。
また、各お酒とじっくり向き合う試飲会もあります！

試飲会の時と、お料理と合わせた時との違いもぜひお楽しみくださいね♪

夕暮れのヤ・シィパーク。
波音を聞きながら、素敵な時間を過ごしませんか？

【主なメニュー】
・前菜盛り合わせ
・カツオのサラダ仕立て
・鶏の揚げ物
・土佐あかうしのカルネクルーダ
・季節の炊き込みご飯
　他

■豊能梅×井上ワイナリー　サンセットディナーinマナマナ
開催日：2026年6月6日（土）
住所：マナマナ（道の駅やす・香南市夜須町千切537-90）
時間：試飲会17:00～17:50/食事会18:00～20:30
定員：30名
会費：10,000円（税込）
お問合せ：
マナマナ…0887-52-8489
manamana8489
高木酒造…0887-55-1800
toyonoume
井上ワイナリー…0887-50-6694
inoue_winery

#ものべすと
#香南市夜須町
#tosaグルメ
#井上ワイナリー
#高木酒造

★ほのまるハートアートギャラリー★
香南市野市町の「ほのまる」さんのギャラリーとカフェを楽しもう！

・古布リメイク服展　こけ玉展
期間：〜5月19日(火)

・風光る…harmony
期間：～5月19日（火）期間延長♪

・阿波藍染展
阿波藍染灰汁発酵建て藍のエネルギーを取り込んだ型染、筒描染、藍に柿渋を染め重ねた作品、絵、ワンピース、チュニック、ストール、のれん、日本てぬぐいなどを展示します。
期間：5月22日(金)～6月2日(火)

・砥部焼　大東アリン作陶展
フィリピン出身の砥部焼作家、大東アリンの作陶展。砥部焼の枠にとらわれないカラフルなデザインが特徴で、和紙に釉薬を染み込ませながら焼いた皿、小鉢、茶碗、湯呑、マグカップなどを展示します。
期間：5月23日(土)〜6月2日(火)

・伊賀焼　新学展
伊賀焼陶芸作家新学(あたらしまなぶ)の陶芸作品展。緑のビードロ釉が特徴的な器と伊賀焼と織部焼をミックスした器、黄瀬戸の器、日常使いの食器を中心に自然の岩肌を思わせる花器、酒器、カップ類などを展示します。
期間：6月5日(金)〜6月14日(火)

・渓水工房　芥川清・けい子　陶展
兵庫県丹波市春日町の丘の上にある工房です。
生活に寄り添った落ち着き深い陶器を展示しております。
期間：6月19日(金)〜7月14日(火)

・ニットとビーズの作品展
色とりどりの糸で編んだニットのセーターやベスト、帽子、ソックスなどの小物とビーズで作ったネックレス、ペンダント、イヤリング、ブローチ、ウッドなどのペンダントの作品を展示します。
期間：6月19日(金)〜7月14日(火)

■ほのまるハートアートギャラリー
住所：香南市野市町西野1444
時間：ギャラリー9:00~17:00/カフェ9:00~16:00（L.O.15:30）
定休日：水・木
honomaru_kochi

#ものべすと
#香南市野市町
#ほのまるハートアートギャラリー
#ギャラリー展
#芸術

昔ながらの懐かしい味が楽しめる、
ほっと落ち着くお店です😊

多ノ郷駅からすぐなので、
電車旅のランチや夕食にもおすすめ🚃
駐車場もあるので、お車でも安心です🚗✨

【長太郎】　 chotaro_susaki
📍住所：須崎市妙見町6-6
📞電話：0889-42-1261
⏰営業時間 11:00〜14:00
　　　　　　17:00〜21:00
定休日：月曜日

#tosaグルメ　#須崎市妙見町　#高知県　#高知グルメ　#高知ランチ　#高知ディナー　　　#高知旅行　#高知観光　#高知ラーメン　#須崎市　#須崎ランチ　#須崎ディナー　#須崎市観光　#須崎観光　#須崎グルメ　#長太郎

★Rue Caféでバラと新ランチを楽しもう！★
香南市夜須町の「Rue Café」では、バラが見事に咲き誇っています♪
バラの香りと色に癒され、新ランチを楽しみませんか？

築120年の商家を改装した落ち着いた店内で、店主のこだわりの食材をふんだんに使ったランチを楽しむことが出来ます。
蒸篭蒸しランチは提供日が少なくなり要予約ですが、新しく小麦の香りがとっても華やかな天然酵母のイギリス食パンランチが登場！！
ご家族やご友人との楽しい時間や、お一人でもゆっくりとくつろぐご褒美タイムにも、ぜひ足をお運びくださいね♪
５月はバラ×ランチで、心にも身体にも栄養補給を！！

◎新ランチ：ハニーナッツチーズトースト（1500円）
・天然酵母のイギリス食パンにハニーナッツ×チーズ
・1日分の野菜が取れる大盛サラダ
・自家製豆乳スープ
・蒸篭蒸したまご
・デザート
・飲み物

■Rue Cafe
住所：高知県香南市夜須町手結山360
電話：0887-54-3120
営業時間：8:30〜14:30
定休日：月・火
・平日はランチのみ11:00～14:00LO
・土日祝モーニング8:30～10:30、ランチ11:00～15:00※14:00以降は予約の方のみ
ryoko_ruecafe
お店情報はインスタグラムをフォロー＆チェック！！

#ものべすと
#tosaグルメ
#古民家カフェ
#高知ランチ
#バラが見頃

★5/16～17・のいち動物公園・世界マレーグマの日イベント★
5月16日の「世界マレーグマの日」にあわせて、2日間イベントを開催します！
5月16日(土)は、のいち動物公園をホストとし、全国のマレーグマ飼育園9園のうち8園およびボルネオマレーグマ保護センター(BSBCC)と中継で繋ぐ、インスタライブ「マレーグまみれ～！」を開催します。

5月17日(日)は、BSBCC Japanの武田氏のお話を聞いた後、木登りマレーグマを工作し、BSBCCと中継を繋いで本物のマレーグマの様子もご覧いただける「～のいちとボルネオをつなぐ～マレーグマファンあつマレー第４弾　目指せハチミツ！木登りマレーグマをつくろう！」を開催します。お子さん向けのワークショップで、BSBCCで暮らす「Kipaku(キパク）」が主人公の絵本の読み聞かせもあります。
また、両日とも「BSBCC Japanオリジナルグッズ販売」を行います。新作もありますよー！

■のいち動物公園・世界マレーグマの日イベント
期間：5月16日(土)～5月17日(日)
住所：高知県香南市野市町大谷738
問い合わせ：0887-56-3509
入園料：大人470円（18歳未満・高校生以下は無料）
※5/17(日)「目指せハチミツ！木登りマレーグマを作ろう！」は別途参加費500円が必要
WEB：https://noichizoo.or.jp/event/entry-1640.html

■スケジュール
・インスタライブ　「マレーグまみれ～！」
当園をホストとし、全国のマレーグマ飼育園９園のうち８園およびボルネオマレーグマ保護センター(BSBCC)と中継で繋ぎ、インスタライブを行います。
【日時】令和8年5月16日(土)13:00～14:20
【協力】札幌市円山動物園・甲府市遊亀公園附属動物園・豊橋総合動植物公園・名古屋市東山動物園・地方独立行政法人天王寺動物園・周南市徳山動物園・福岡市動物園・沖縄こどもの国・BSBCC・BSBCC Japan

・～のいちとボルネオをつなぐ～マレーグマファンあつマレー第4弾　目指せハチミツ！木登りマレーグマをつくろう！
※お子さん向けのワークショップです。
BSBCC Japanの武田氏のお話を聞いた後、木登りマレーグマを工作し、BSBCCと中継を繋いで本物のマレーグマの様子もご覧いただけます。
また、BSBCCで暮らす「Kipaku(キパク）」が主人公の絵本の読み聞かせもあります。どうぞお楽しみに♪
【日時】令和８年5月17日(日)13:00～14:00（受付は12:30～）
【場所】どうぶつ科学館１階シアター
【対象】どなたでも参加できます(内容は年中～小学生向け）
【定員】40名
【参加費】500円

・BSBCC Japanグッズ販売
BSBCC Japanオリジナルのグッズ販売を行います。新作もありますよ！
【日時】令和８年5月16日(土）・17日(日）11:00～12:00、14:30～16:40
【場所】どうぶつ科学館前ピロティー
・ＢＳＢＣＣ支援募金ガチャガチャ設置
アクリルスタンド等のグッズを販売し、売上利益はＢＳＢＣＣへの支援募金とします。
【期間】令和8年５月３日(日祝)　9:30～16:45　※個数限定販売
【場所】どうぶつ科学館
・BSBCC Japan支援募金箱の設置
BSBCCを支援するための募金箱を設置します。
【日時】令和８年５月１７日(日)13:00～16:40
【場所】どうぶつ科学館前ピロティー

#ものべすと
#香南市野市町
#のいち動物公園
#マレーグマ
#世界マレーグマの日

★5/17まで・月見山こどもの森・らんまん写真展★
香南市香我美町の月見山こどもの森にて、月見山こどもの森の公園内に咲く花の写真を中心に展示します。
よく見る花だけど名前の分からない花、注意深く見ないと見過ごしてしまう花、ちょっとめずらしい植物など盛り沢山♪

■高知県立月見山こどもの森　ハウス２Ｆ
期間：2026年5月17日(日)まで
住所：香南市香我美町岸本1269-7
時間：9:00～17:00
問い合わせ：0887-55-1682

#ものべすと
#tosa草花
#香南市香我美町
#月見山こどもの森
#らんまん写真展

★5/24・香南市観光大使香南市マーメイド2026を選考・任命するマーメイドコンテストを開催します！★
※今年は暑さ対策のために7月から5月に開催することになりました。

ヤ・シィパークにて開催される、マリンフェスティバルYASU2026の中で、今年も香南市観光大使「香南市マーメイドコンテスト」を行います。
香南市を積極的にPRしてくれる、健康で明るい18才以上の元気な方（高校生を除く、既婚、未婚、性別問わず）を募集します！
選ばれたマーメイドの方は、2年間香南市PRの行事に参加をしていただきます。

■マーメイドコンテスト
開催・受付：2026年5月24日（日）受付10:00～12:00、コンテスト13:30～
場所：ヤ・シィパーク
イベント：マリンフェスティバルYASU2026の中で行います

●申込
事前または当日12:00までに、ヤ・シィパーク芝生広場の本部テントにてお申し込みをお願いします。
コンテストの説明と受付番号のお渡し、スナップ写真を撮らせていただきます。

●コンテスト
コンテストは13:30～14:30、ステージにて行います。
受付の際に渡した番号を付けてください。参加者の皆さんは番号順にステージへ。
司会者より自己紹介を促されますので、①番の方から順番に、自己紹介・自己PRを願いします。審査員より質問がありますので、元気よくお答えください。
（例：香南市の好きなところは？など）

●結果発表
発表は15:00～ステージにて行います。
審査員特別賞１名、マリン賞１名、香南市マーメイド１名を発表します。
呼ばれた方は、舞台中央へ進み、受賞の感想を一言お願いします。

●発表後
本部テントにて番号札と交換で参加賞の「夜須のエメラルドメロン」をお渡しさせていただきます。
香南市マーメイドに選ばれた方は2年間香南市の観光大使として活動していただきます。
※香南市観光大使としての主な活動内容（年により異なります）
・手結盆踊り
・山北みかんPR
・南国土佐観光びらき
・メロン試食販売PR　など

#ものべすと
#香南市夜須町
#香南市観光大使
#香南市マーメイド
#香南市を明るくPRしてくれる方募集します

★5/16～5/24・ギャラリー鈴音・三津澤裕子作陶展★
香南市香我美町徳王子の「ギャラりー鈴音」さんにて、三津澤裕子作陶展・ワークショップ・ミニコンサート（5/16）が開催されます♪

ステキな陶器の作品がずらりと並びます。
陶磁器の下絵付けのワークショップの予約も始まっています。
ぜひ、手書きの陶器に触れ、体験してみませんか？
※写真は昨年の展示会の様子です

◎ワークショップ（陽和工房賛助）
・10:00～12:00/13:30～15:30
・陶磁器の下絵付け（マグカップ他）
・受付中、ご予約をお願いします

◎ミニコンサート
・5月16日（土）16:00参加無料

■三津澤裕子作陶展
開催日時：2026年5月16日（土）～5月24日（日）10:00～16:00（最終日15:00）
場所：ギャラリー鈴音（香南市香我美町徳王子1745-3）
電話：0887-55-2080
gallery_suzuoto gallery_suzuoto

#ものべすと
#ギャラリー鈴音
#高知県香南市
#陶磁器作品展
#ポタリーペインティング

キッチン葉月で歓送迎会を行いました😊

当日は飲み放題付のコースでしたが、
テーブル席のほか、座敷もありますので、子ども連れの方も安心して食事を楽しむことができ、様々な世代が楽しめるお店です！

品数豊富で、ボリューム満点のランチもやってますよ🥰

飲み放題のドリンクの種類も多く、お酒の人もノンアルの人にも嬉しいです😆

hazuki_grace
📍：南国市大そね甲1483-3 山中ハイツⅠ 1F
🕰：ランチ11時〜14時、居酒屋18時〜23時(L.O：22:30)
　　月曜日定休
🅿️：あり

#南国市　#高知県　#高知観光　#南国市グルメ　#tosaグルメ　#高知居酒屋　#高知グルメ #高知ランチ #四国旅行 #日本料理 #お酒好きな人と繋がりたい

★5/24・ヤ・シィマーマンフィジークコンテスト2026初開催！★
マリンフェスティバルYASU実行委員会とパーソナルジムスリムブライドとの共同企画！！
マリンフェスティバルYASU2026の新しいステージイベントとして、ヤ・シィマーマンフィジークコンテスト2026（プッシュアップ＆マッスル部門）を開催します。
腕立て伏せが得意！という方も、BODYメイクしている人も、していない人も、ぜひ参加してみませんか？
このコンテストの参加は男性のみとさせていただきます。
イベント当日、ヤ・シィパークの本部テントにて受付（先着20名）します。ぜひご参加ください！
参加費無料、参加賞・上位の方に賞品あり♪

マッスル部門に参加の方は、パンプアップを兼ねるため、プッシュアップ部門にも必ず参加していただきます。

◉プッシュアップ（腕立て伏せ）部門
ステージに10人ずつ（20名参加の場合）ステージへ上がり、司会者のカウントに合わせて一斉に腕立て伏せを行い、一番多く腕立てが出来た方が勝利！
時間は90秒。足は膝つき、深さ＝カウント条件は、セットされたヨガブロックにアゴが触れること。
各組の勝者で決勝を行い、優勝・準優勝を決定します。
※プッシュアップ（腕立て伏せ）部門が終了したらマッスル部門となります、参加者はステージ裏にて待機してください

◉マッスル部門
１人ずつ司会のコールで入場し、センターで最高の笑顔でポージング（フロントポーズ）し、ステージ上で待機。
全員が揃ったら一斉にフロント・サイド・バックポーズを披露していただきます。
立ち位置は、ステージ担当の指示に従ってください。
・入場の際等にエントリー用紙の内容を紹介します
・審査員は香南市観光大使マーメイド、マリンフェスティバルYASU実行委員等を予定
・表彰はヤ・シィマーマンフィジーク賞1人、ベストパフォーマンス賞（一番会場を沸かせた人）1人へ、夜須のエメラルドメロンをプレゼント！

【受付】10:00～11:30
（場所）本部テント
（エントリー用紙に記入）①名前、②出身地・所属、③アピールポイント、④意気込みを記載、掲載権・使用権の確認後、受付ナンバーを受取る

【コンテスト】12:10～12:55
（集合時間）12:05
（場所）ステージに向かって左側（通路）自動販売機前
（服装）自由です　サーフパンツ・上半身裸などでも可
プッシュアップ＆マッスル部門で皆さんの実力を発揮できる服装でお願いします
※受付の際にお渡しした番号札を付けて集合してください

【コンテスト終了後】
本部テントにて番号札と交換で参加賞（良質なたんぱく質）をお渡しします。
必ず本部テントにお立ち寄りください。

■マリンフェスティバルYASU2026
日時：2026年5月24日（日）10:00～16:00
場所：ヤ・シィパーク（夜須町千切537-90）
駐車場：無料開放
問合せ：konankanko　slim_bride.jp　まで

#ものべすと
#香南市夜須町
#マリンフェスティバルYASU
#マーマンフィジークコンテスト
#ブッシュアップとマッスル部門

ちょっと贅沢なお寿司はいかがですか？🍣

家族の帰省はもちろん、
お誕生日やちょっとしたお祝いごとにもおすすめ✨

自社船どれのまぐろと、須崎のサカナが自慢の
「回転寿司いちばん船」さんでテイクアウト😊

お家でゆっくりしながら、
大きくて新鮮なネタをほおばる時間は、まさに至福…🥰

もちろん店内で、好きなネタを選びながら楽しむのもいいですよ✨

平日はお手頃なランチセットもあります🍽️

気になる方はこちら👇
ichibanbune

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★マカロンギフトボックス誕生！★
香南市野市町の菓子工房コンセルトさんは、今年で30周年！
これからの主力商品にと、マカロンをつくりはじめ、香南市の特産品である山北みかんや、エメラルドメロン、仁淀川町の和紅茶、池川茶業組合さんのお茶などなど…たくさんの種類が誕生しています♪
そして、12個入りと6個入りのギフトボックスも完成！
コンセルトさんの店内には、マカロン専用のショーケースも設置されました♪
もちろん、1個からでも購入できます！！
選ぶのも、眺めるのも、贈るのも、食べるのも…魅せられるマカロンです！！

2026年のゴールデンウィークはお休み無しで営業しています。
5月6日まで2000円以上のお買い物で、お好きなマカロンを１つプレゼントしています。ＧＷにもぜひ足をお運びくださいね！
お祝い・手土産など、ぜひご利用くださいね！

先日ホームページがリニューアルされ、お店に来なくてもご予約やお支払いもできるようになりました！
また、アプリ会員になるとお得なクーポンも届きます。

■菓子工房コンセルト
高知県香南市野市町西野2642-7
定休日毎週火曜日（GWは5/12までお休みなし！）
https://www.concerto-kururi.com/
公式アプリ登場！登録・決済でポイントがたまります♪
concerto.tw
takuya.w1995

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#tosaグルメ
#菓子工房コンセルト
#ケーキ
#高知スイーツ

かいだ屋のうなぎ！
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かいだ屋
📍：高知県南国市浜改田1330-3
☎：088-865-3740
🕰：［平日、日曜日、祝日］11時～14時30分［土曜日］11時～売り切れ次第終了
休：月曜、火曜、土用の丑の日
※5月5日～5月13日まで休み
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GWのはじめにかいだ屋さんに行ってきました！
営業開始は11時からですが、朝早いうちから受付が始まると聞いて9時30分にかいだ屋さんに到着。
その時点では到着順に伝票をとり、10時30分過ぎには駐車場に戻ってくださいとのことでした。
もう既に駐車場には何台か待機している車がいました。
10時30分過ぎごろには駐車場が埋まっていき、11時の開店を前に鰻が売り切れに！
ものすごい人気店であることを改めて痛感しました。

中は手前がテーブル席、奥が座敷席となっております。
順に配膳されるうなぎから香ばしい匂いが漂ってきて終始お腹が鳴っておりました。
※鰻を焼くのに時間を要するため、余裕をもっていかれることをおすすめします！

今回、私が頼んだのは「うな重」
うなぎはカリっとしながらも柔らかく、タレはしっかり味がついているけど重たくない味。
また、お米も柔らかすぎず硬すぎず！まさに絶品！
机の上にはタレと山椒が置いてあったので、追いタレも可能。
肝吸いも一緒にいただきましたが、しっかりとしたお出汁の味わいがたまりませんでした。

かいだ屋さんは明日～5月13日までお休みされるそうです。
お知らせが遅くなりすみません💦

#高知県 #南国市 #高知グルメ　 #tosaグルメ　 #南国市ランチ　 #南国市浜改田 #かいだ屋 #うなぎ #うな重 #人気店 #グルメ

★季節を和菓子で楽しもう！・武市神栄堂★
季節の移り変わりを和菓子で楽しみませんか？
香南市香我美町の武市神栄堂さんでは、季節に合わせた上生菓子を楽しめます。
現在は鯉のぼりや兜が出ています♪
こどもの日・端午の節句のお祝いや手土産にも喜ばれます！
また、フルーツ大福、かしわ餅、ちまき、などもおススメです。
ぜひご利用くださいね。

■夢菓房　武市神栄堂
住所：香南市香我美町岸本197-7
営業時間：8:30～18:00
定休日：通常水曜日・5/6営業・5/7お休み
電話：0887-54-3377

#ものべすと
#tosaグルメ
#武市神栄堂
#季節の和菓子
#高知スイーツ

今日から5月🤩
連休の谷間の金曜日。

今日の昼食はセルフうどん結～むすび～さんで肉うどん、淡路島の新玉葱と茄子のトッピングでいただきました。

ものすごくいい天気で、お客さんもいっぱいです！
本格的に連休突入南国市を楽しんでいただけたら嬉しいです🥰

連休中は無休だそうですよ！

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📍：南国市篠原928-1
☎：090-4978-4023
🕰：11:00-14:00//17:00-19:00(夜営業日:月・水・金　※祝日の場合は夜営業お休み)
定休日：不定休※お店Instagram要確認
musubi.214
🅿：あり
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#南国市#南国市グルメ #高知#tosaグルメ #高知うどん #高知グルメ #高知ランチ#ゴールデンウィーク #高知旅行 #高知観光#うどん #ローカル線のある風景

昭和25年昭和天皇陛下の四国巡幸の折に献上された饅頭の一つである、
本家野根まんぢうから、室戸本店と道の駅南国風良里限定でよもぎ味が新登場🎉

伝統の野根まんぢうに、国産無添加のよもぎを生地に練りこんだ創業初の新フレーバーです。
上品な味わいはそのままに、春らしい蒸したてのよもぎの香りをお楽しみ頂けます🥰

ゴールデンウィークのお土産、ドライブのお供に、ぜひご賞味ください。
（※限定商品の為、数に限りがございます。お取り置きも承っております👏）
nankokufurari
nonemanju_fukudaya

#ゴールデンウィーク #南国市 #tosaグルメ #和菓子 #高知土産 #お土産#高知 #道の駅 #こし餡 #道の駅グルメ #高知観光 #四国観光

南国市のーがえいちや！観光マップ、新規掲載店3件目は以前もご紹介させて頂いた、道の駅南国風良里すぐの近く知る人ぞ知る隠れ家カフェ、sumica。

地元の野菜や食材を使ったモーニングやスイーツはいかがでしょうか🌞

落ち着いた店内で贅沢な時間を過ごせること間違いなしです。
人気NO1のクロックムッシュの他、
夏場にはかき氷、旬の果物を使用した
季節のロールケーキもぜひ味わって頂きたい一品です🌞

📍：南国市左右山137-12
☎：088-855-6147
🕰：8：00～14：30(オーダーストップ14時)※夏期は営業内容・時間変更あり
定休日：日・月曜日他
※お店Instagram要確認
kissasumica
🅿：あり

#南国市 #tosaグルメ #高知グルメ
#高知カフェ#カフェランチ
#高知観光#隠れ家カフェ

おしゃれな親戚のお家でいただくランチ💓
みたいな暖かさとウキウキ感♪

小鉢が多いのは特に嬉しいですよね～😆✨

住宅街にある古民家でいただく
要予約の日替わりランチ🍽️

📍ひなたや
📍須崎市妙見町8-1
📞090-4782-8634
🕰水・木・金11:30〜15:00
　（LO 14:00）
❌土〜火・不定休
hinataya_obanzai

#tosaグルメ　#須崎市妙見町　#ひなたや　#須崎ランチ　#高知グルメ　#古民家カフェ　#日替わりランチ　#小鉢ランチ　#予約必須　#ランチ巡り　#ほっこり時間

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香北の自然公園通信

4月20日撮影
イチハツ咲きはじめました😀
オンツツジも見頃を迎えてます

私の好きなシャガ(7枚め)も公園のあちこちで見られます
アンパンマンミュージアムの別館の裏にも

この季節
イチハツと
いろいろな種類のツツジが咲きますので
１年のうち一番キレイなシーズンといえます
ぜひぜひおこしください

車で東屋の近くまで上がることができます

草花ガイドも受付てます
こちらは要予約
0887-52-8560平日8時30分〜17時30分
へお問い合わせください

#香美市 #香北町
#香美市いんふぉめーしょん
#香美市観光協会
#tosa草花

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香美市桜通信

鏡野公園
4月2日撮影

咲きはじめからなかなか満開にならなかった鏡野公園の桜
お待たせしました
見頃を迎えております

本日は平日にも関わらず花見をされる方でいっぱいです
残念ながら土曜日は雨予報
散ってしまわないか心配ですね

高知工科大との間の桜並木は
散り際こそが見頃
たくさんのご来場お待ちしております

#香美市 #土佐山田町
#鏡野公園
#香美市観光協会
#tosa草花

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2026.3.28⁡
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本日の鏡野公園桜の開花状況です。
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まだ咲きはじめ状態
つぼみの木も多いです
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満開はもう少し先になりそうですが
たこ焼きやアイスクリンの屋台は出てるので
アンパンマンミュージアムや龍河洞に行くついでに
どんな感じかな
と　覗きに来てください
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また、3月下旬から
鏡野公園と高知工科大学の桜並木ですが
一部、老朽化による空洞や枯れなどが見られるため
剪定・植え替え作業が行われます。
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十分にはご注意ください。
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#香美市 #香美市観光協会
#鏡野公園 #さくら🌸 #tosa草花

桜の花が咲きはじめました
「学問の神様」谷秦山ゆかりの地を歩こう
再募集します

3月28日(土)
10時〜12時
JR土佐山田駅前9時50分集合
地元ガイドの案内で
庚申堂
谷秦山墓所
野中神社
谷秦山墓所
笑巡り
約4kmを徒歩で巡ります

定員5名程度

参加費は、お茶、おえんまんじゅう付800円です

お申し込みお問い合わせは
香美市観光ガイドの会(香美市観光協会)まで
お電話もしくはDM、メールください
0887-52-8560
平日9時〜18時

#香美市 #土佐山田町
#香美市観光協会
#tosaグルメ
#谷秦山

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香北の自然公園通信

3月20日撮影
香北の自然公園も本格的な桜のシーズンを向かえました
アンパンマンミュージアム別館横の
ジンダイアケボノが満開
宇宙桜も咲きはじめています
いまならひょうたん桜のひょうたん(つぼみの部分)
が見られます
センダイヤはこれからかな

レンギョウもチョウセンレンギョウも
オウバイも

カワヅザクラやツバキカンザクラは
すっかり葉桜でした
ジュウガツノサクラはまだ咲いてます

草花ガイドも受付てます
こちらは要予約
0887-52-8560平日9時〜18時
へお問い合わせください

#香美市 #香北町
#香美市いんふぉめーしょん
#香美市観光協会
#tosa草花

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