【市町村のSNS公式アカウントからの投稿】

呑み食い処八
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呑み食い処八
📍：高知県南国市大そね甲１５９５−２
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南国税務署のすぐお隣に呑み食い処ができています！
鰻が自慢らしく、鰻料理が多数ありました。
写真一枚目は鰻の棒寿司。
酢飯とふわふわの鰻の相性は最高！

ビールはタンブラーでももらうことができ、キンキンに冷えた状態が長持ちしてとても良いです✨
もちろんジョッキでもいただけます(*'▽')

仕事終わりに、休日の吞みに！是非！

#グルメ #高知グルメ　 #ニューオープンのお店 #高知　 #kochi #南国市 #tosaグルメ　#南国市グルメ #呑み食い処 #鰻 #南国市大そね甲 #吞み食い処八

。
香美市土佐山田町　
鏡野公園から龍河洞のほうに少し進んだところにある
喫茶リトルガーデン

宮沢賢治の「注文の多い料理店」みたい
まさに知る人ぞしる　というか
一見さんは入りにくい
隠れ家的なお店

道路からは建物が見えないので
営業中の看板が頼り
植物園のような庭を抜けると趣のある建物が…

ランチメニューを見て気になった
「思い出スパ」
を注文

梅と大葉とツナが細麺とよくからむ
このすっぱさが「思い出」なのだろう

ここは落ち着きます！

今度はモーニングを食べに来たい

#香美市 #土佐山田町
#リトルガーデン
#思い出スパ
#tosaグルメ

伝説のベトナム料理屋
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伝説のベトナム料理屋
📍：南国市後免町４丁目４−３
☎：070-9084-9992
🕰：10:00~15:00（金・土のみ10：00～22：00）
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今回はセットメニューです！
写真1枚目：ベトナム風つけ麺・生春巻き
写真2枚目：鶏肉のフォー・半チャーハン
写真3枚目：牛肉のフォー・生春巻き

ベトナム料理といえばやっぱりパクチー。
こちらのお店でも使用されているそうですが、パクチーがあまり得意でない方でもさらっと食べられました！
つけ麺のスープは甘いようで酸味のある味。
夏の暑い日にはぴったりです！
生春巻きもエビや鶏肉が入っていてとても豪華✨

机の上にはトウガラシやニンニクを漬け込んだ調味オイルが備え付けられているので、辛い物好きならかけてみるのも良さそうです(*'▽')

#高知グルメ　 #tosaグルメ　 #南国市ランチ　 #グルメ #ニューオープンのお店 #南国市ごめん町 #高知　 #kochi #南国市 #伝説のベトナム料理屋 #ベトナム料理

先日お知らせしておりましたが、大月町観光協会オリジナルBBQセットに、昨日から海の幸が仲間入りしました☆

そして、今までじゃらんでは力豚BBQセットのみでしたが、すべての商品がじゃらんからお申し込みできるようになりました！

大月町観光協会ホームページ、お電話、じゃらん、お好きな方法でお申し込みくださいませ✨

たくさんのご予約お待ちしております！

#大月町
#力豚 #海鮮 #bbq
#tosaグルメ

★7月インストラクターEijiのヨガ★
週末は香南市香我美町岸本の「かっぱや」でヨガしよう！
インストラクターEijiのヨガで、リフレッシュしませんか？

▶︎7月5日(日)アシュタンガヨガ　ハーフプライマリー
呼吸と動きを連動させて決まったポーズを順番に行うヨガの流派です。運動量が多いため爽快感を得られます。

▶7月11日(土)ゆがみを整えるヨガ
身体のゆがみは日頃の習慣や自分の「癖」などが積み重なって起きています。
肩こりや頭痛などに悩まされている方におすすめです。

▶7月19日(日)アシュタンガヨガ　ハーフプライマリー

▶7月25日(土)リラックスフロー
初心者におすすめのレッスンです。呼吸を意識しながら取り組みます。
リラックスを促すポーズが多いのが特徴です。

■インストラクターEijiのヨガ
開催場所：かっぱや（香南市香我美町岸本560）
料金：1回500円、アシュタンガヨガ1回1,000円（各回人数限定・事前予約が必要）
持ち物：ヨガマット（貸出の場合は要予約）、飲み物、タオル、動きやすい服装
時間：
土曜日16:00～17:00
日曜日9:00～10:30

■申込・問合せ：野村
enoneon@gmail.com
080-1145-1762

#ものべすと
#香南市香我美町
#ヨガ
#yoga
#かっぱや

⬅️他の投稿はコチラ

🎆【クジ付き協賛券の販売が始まります！】🎆
四万十の夏の風物詩🌟
＼第22回しまんと市民祭納涼花火大会🎇／
今年も夜空を彩る感動のひとときを、みんなで一緒に盛り上げましょう！
みなさまのご協力無くして、花火大会の開催は叶いません。ご協力をお願いいたします。🙇‍♀️

✅販売期間：〜8月29日（※予定数に達し次第終了）
✅クジ付き協賛券：1000円/1枚
豪華景品が当たるチャンス！！
✅購入方法：四万十市観光協会・よって西土佐にて販売中

🌻あなたの協賛が、四万十市の夜空をもっと美しくします🌌

詳細は下記ＵＲＬは近日公開予定📅

･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･
この花火大会は、皆さまがクジ付協賛券をご購入くださること、企業様からのご協賛により開催ができております。いつもご協力ありがとうございます。

#しまんと市民祭
#納涼花火大会
#四万十川の夏
#花火大会2026
#tosaあんぱん
#しまんとふらっと
#四万十市観光
#四万十市
#四万十市中村大橋通
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#四國旅行
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#高知
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#shimantoriver
#travel
#japan
#kochi
#japantravel
#shimanto_city_tourism_association

★第4回KONAN TRAIL～お塩と羽尾と羽尾とやすらぎトレイル・ボランティア募集★
KONAN TRAIL参加者の完走をサポートし、フィールドで活躍していただける（スウィーパー・マーシャルなど）走れるボランティアの方、受付・コース誘導・エイドステーションなどレース運営のサポートをしていただける方を募集します。
ランナーをサポートしながら、楽しく応援しませんか？

■活動内容
スウィーパー（最後尾を追走）、マーシャルランナー（監察）、レース運営のサポート（受付・スタート・フィニッシュ・各エイドステーション運営補助・コース誘導）などの業務に当たっていただきます。
※希望の活動内容より調整させていただく場合があります
※当日の状況により上記以外の業務をお願いすることもあります
※医師・看護師として活動していただける方も募集しています

■募集要項
①募集人数　30名
②参加費　無料
③業務日・おおよその活動時間　令和8年10月4日（日）6:00～16:30予定（朝一以外・最終までは難しいなど相談に応じます）
④支給品　スタッフビブス(要返却)、弁当、参加賞
⑤募集期間　令和8年7月31日（金）まで
⑥注意事項をご確認いただき、必要なものを各自ご準備ください
⑦10月3日（土）15:00（予定）でブリーフィングを開催しますのでなるべくご参加をお願いします（難しい方にはメール等で対応させていただきます）
⑧konan-kanko@md.pikara.ne.jpからのメールを受け取れるようにしてください

■申込資格
・16歳以上・心身ともに健康で、ボランティア作業が可能な方
・スタッフ同士の協力ができる方

■注意事項
・会場（香南市夜須町ヤ・シィパーク）・担当箇所へは送迎はありません。交通費は自己負担でお願いします。個人の車を出していただく場合があります。
・屋外・山中での活動となりますので、動きやすい服装で各自、暑さ、雨対策、防寒、虫よけ、熱中症対策をお願いします。
・活動中の食事や飲み物は、各自ご準備ください。
・貴重品は各自で管理をお願いします。
・活動中の様子の写真を広報用に使用させて頂くことがあります。

■申込
以下のグーグルフォームよりお申込みください。
https://forms.gle/LTVmtgAbKJvKQYr38

よろしくお願いいたします。

#ものべすと
#香南市夜須町
#ボランティア募集
#トレイルランニング
#トレラン

★新しい商品が開発されています！★
こうなんスポーツクラブさんが開催した、グリコパワープロダクションCCDなどの講義でお会いした藤戸さん。
KONANTRAIL でも、
株式会社ケンコー社さん（XEROSHOES・Injinji）
日本新薬株式会社さん（ウインゾーンエナジージェル）
株式会社ロベルテさん（SOD B®️）
など、たくさんの協賛スポンサーさんをご紹介くださっています！

新商品として注目されているよ！と、今回ご紹介くださったのは、『EAA Alfa5』。
こちらは、漢方薬剤師開発の黄金バランス
で、エネルギーと回復のハイブリッドアミノ酸サプリとのこと！
ぜひこちらをご覧ください♪
↓
https://ichiyokan.net/products/eaa_alfa5.html

他にも、体内の糖を温存して、まず脂肪から燃焼させるサプリなど...新しい話題も伺いました！

アスリートの皆さんも、良いパフォーマンスを発揮するためや、カロリーと水分補給、リカバリーなどに機を使っていると思います。
また、新しいお話がきたら紹介します！！

◼️第4回KONAN TRAIL
開催日時：2026年10月4日（日）8:00スタート
公式サイト：https://kounan-navi.com/feature/trail-running/
会場（駐車場・受付・スタート・ゴール）：ヤ・シィパーク（香南市夜須町千切537-90）
競技種目：[トレイルランニング] 約33.7ｋｍ／累積標高：1,320ｍ
ITRA：2ポイント、UTMB　Index：20k
募集人数：300人
参加費：10,000円
募集開始：2026年7月31日（金）23:59まで
※定員に達し次第締め切りとなります
募集サイト：ジャパンレグオンライン受付
https://japanreg.com/event/konantrail2026

#ものべすと
#香南市夜須町
#konantrail
#羽尾参り
#エントリー受付中

★7/1〜31まで・アクトファクトリー・ものづくりビュッフェ★
アクトファクトリー二周年フェアまだまだ続きます！
第二弾はものづくりビュッフェ✨
時間内に好きな体験を好きなだけできます！
この期間に素敵な思い出を作りませんか？

■コース内容
・半日コース(3時間)…5,000円
・終日コース(6時間)…10,000円

■体験内容例
・ワイヤーアート
・スペインタイル
・溶接(中四国唯一)
・彫金(指輪制作)
・発動機分解組立
などなど…

■お得に楽しめるプラン例♪
【半日コース(3時間)の場合】
・溶接ネームプレート(通常価格5,000円)1時間
・溶接シェルフorスツール(通常価格10,000円)2時間
5,000円お得に！

【終日コース(6時間)の場合】
家具セット作り
・溶接シェルフorスツール(通常価格10,000円)2時間×3
15,000円お得に！！

■アクトファクトリーものづくりビュッフェ
期間：2026年7月1日(水)～7月31日(金)
住所：高知県香南市野市町大谷928-1
電話番号：0887-50-3131
※予約必須
※定休日・祝日・繁忙期を除く

#ものべすと
#香南市野市町
#アクトファクトリー
#2周年
#ものづくりビュッフェ

★7/26・のいち動物公園・第10回ドデカブト選手権★
国産のカブトムシのサイズを競います。オスは全長、メスは重量！
自慢のカブトムシのエントリーお待ちしております！
※参加者1名につき国産オスメス各1匹ずつのエントリーが可能。年齢制限なし。
優勝者（計2名）には賞状と素敵な賞品あり！！
参加者全員に記録証と記念品をプレゼント！！
ぜひ、ドデカブト選手権に参加しませんか？？

■高知県立のいち動物公園
期間：2026年7月26日(日)
住所：高知県香南市野市町大谷738
時間：受付・計測　11:00～12:00
結果発表　13:30～14:00

#ものべすと
#香南市野市町
#ドデカブト選手権
#高知県立のいち動物公園
#ドデカブト

★7/19・のいち動物公園・動物たちへ氷のプレゼント★
動物たちに、それぞれの好物が入った飼育係特製の氷をプレゼントします。
動物たちがどんな反応を見せるのか？！ぜひ遊びに来てください♪

【場所】各動物の展示場
【対象動物】
13:15～　レッサーパンダ
13:30～　カワウソ
13:45～　ワオキツネザル
14:00～　ブチハイエナ
14:15～　マンドリル
14:30～　アカハナグマ
14:45～　ビントロング

■高知県立のいち動物公園
期間：2026年7月19日(日)
雨天時は7月25日(土)に延期
住所：高知県香南市野市町大谷738
時間：各動物によって異なります
料金：入園料のみ　大人470円(18歳未満・高校生以下は無料)
電話場号：0887-56-3509

#ものべすと
#香南市野市町
#動物たちへ氷のプレゼント
#高知県立のいち動物公園
#熱中症対策

★7/5・岸本七夕まつりinうえるかむ広場★
香南市香我美町のチューリップ園西の「うえるかむ広場」で、七夕祭りを開催します。☆彡
七夕は…季節の変わり目毎に邪気を払う「ご節句」の一つ。古代より日本で行われてきた年中行事で、現在でも毎年7月7日（地域によっては8月7日）の夜に長居を書いた短冊や飾りを笹の葉に吊るします。
この風習の起源は、一説には古代日本の禊（みそぎ）行事「棚機（たなばた）」であるとされています。これは女性が織った着物を神様に供えることによって、豊作などを祈る行事でした。現在、七夕を「たなばた」と読むのも、この風習から来ているとされています。

■催し
17:00～笹飾り、出店、ビアガーデン
17:30～フラダンス＆ベリーダンス
20:30オーダーストップ

■出店一覧　※アルコールの販売あり
・ノンノンフーズ
・土州焼き
・塩屋餅店
・ドルチェかがみ
・岸本地区集落活動センター

■岸本七夕まつりinうえるかむ広場

日時：2026年7月5日(日) 17:00～21:00
住所：高知県香南市香我美町岸本423付近（チューリップ園西側うえるかむ広場・土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線香我美駅北）
電話：090-8697-8853

#ものべすと
#香南市香我美町
#岸本七夕まつり
#七夕
#夏祭り

なにや商店のお弁当！
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なにや商店
📍：高知県南国市大そね乙1323-5
🕰：10:00〜15:00 ※売り切れ次第終了
休：日曜・祝日
naniya_shoten
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6/8にオープンしたお弁当屋さんです。
場所は以前peroriのパン屋さんがあったところ(*'▽')
お店には商品名と商品の写真が並んでおり、注文してから作ってくれます。

今回私は写真5枚目のとりの生姜焼き弁当（weeklybento）を注文！
柔らかい鶏肉と玉ねぎにさわやかな生姜の香りがアクセントになってご飯が進む！
卵焼きは甘くないもので、こちらもご飯にあう味付け😋
このほかにも画像3枚目の唐あげ弁当や、4枚目のカレーピラフもとってもおいしそうでした✨

#高知県 #南国市 #高知グルメ　 #tosaグルメ　 #南国市ランチ　 #グルメ #弁当 #南国市大そね乙 #なにや商店 #ニューオープンのお店 #美味しかった

大月町観光協会オリジナルBBQセットに海の幸が仲間入りします！
大月町のブランド豚『力豚』と高知県ならではの『かつおのたたき』とあわせてぜひご賞味ください✨

☆大月海鮮BBQセット(2人前/2,000円)
長太郎貝、エビ、イカ串、白ハマグリ、海の恵みを贅沢に味わえる海鮮BBQセット！
【セット内容】
長太郎貝：2枚
エビ：6尾
イカ串：2本(1本約40g)
白ハマグリ：2枚

☆長太郎貝5枚入り(1人前/1,500円)
貝の旨みがぎっしり詰まった新鮮な長太郎貝をその場で焼いて味わえる大容量セット！

☆白ハマグリ(1人前/650円・2人前/1,200円)
ぷりっとした身と濃厚な旨みが広がる白ハマグリ！
※写真は2人前です
【内容量】
1人前：4枚
2人前：8枚

こちらの3点は7月1日(水)より受付開始とさせていただきます。
準備が整うまで今しばらくお待ちくださいませ。
たくさんのご予約お待ちしております☆

#大月町
#bbq #海鮮
#tosaグルメ
#大月町観光協会

ボリュームたっぷりランチなら
「居酒屋春ちゃん」✨

中華料理を中心に、お腹いっぱい楽しめます😋

気さくな店主さんとの会話も魅力のひとつ♪

shun_chan11.01
🕒11:00～14:00
🌙18:00～23:30（L.O.23:00）
❌不定休
📍須崎市東古市町4-33
📞090-7788-8637

#tosaグルメ　#須崎市東古市町　#高知県　#高知グルメ　#高知ランチ　#高知ディナー　　　#高知旅行　#高知観光　#須崎市　#須崎ランチ　#須崎ディナー　#須崎市観光　#須崎観光　#須崎グルメ　#居酒屋春ちゃん

【蓮池公園・加茂川親水公園の開花状況】

※6月18日追記※
蓮の花は、7月上旬まで見られます。

あじさいは、6月21日に剪定作業が行われます。

――――――――――――

台風が過ぎ去ったかと思えば、梅雨入りとなり不安定な天候が続きますね。

本日（6月5日）の午前中に蓮池公園と加茂川親水公園に行ってきましたので、開花状況をお知らせします。

＜蓮池公園＞

開花している蓮が沢山見られます。

まだつぼみの状態のものもちらほらあるので、見頃は来週辺りかと思われます。

午前中は綺麗に開いていて見応えがありますよ。

＜加茂川親水公園＞

開花しているものが多く見られます。
中には、もう終わりかけのものもありますが、全体的に綺麗です。

来週いっぱいが見頃ではないでしょうか。

ゆったりとお散歩しながら、この時期だけの花の美しさに癒されてください。

なお、加茂川親水公園付近は狭い道が多く、行き違いが難しい場所もございます。
お車で行かれる場合は、運転にお気を付けください。

#土佐市 #高知 #高知県 #高知県土佐市 #高知おでかけ #高知花めぐり #tosa草花

【蓮がもうすぐ見頃】

蓮池公園の蓮が見頃に近づいています。
（撮影日は5月28日の午後です）

来週・再来週辺りが一番綺麗に観られるのではないでしょうか。

こちらでは
●大賀ハス
●茶碗ハス
の2種類が群生しており、それぞれ異なる色や形をしています。

池いっぱいに咲き誇る蓮のピンク色と、緑の葉っぱはとても鮮やかで幻想的でもあります。

特に早朝から午前中がおすすめです。

暑さも厳しいのでお出かけの際には暑さ対策に加えて、紫外線対策もお忘れなく。

#土佐市 #土佐市の風景 #高知県土佐市 #高知県 #高知 #高知おでかけ #土佐市の花 #蓮池公園 #蓮池公園のハス #蓮 #蓮の花 #高知の風景 #tosa草花 #tosa

【加茂川親水公園あじさいの開花状況】

あじさいの名所としても知られる「加茂川親水公園」。

先週金曜日時点では、少しずつ開花している状況でした。

街中でもあじさいが綺麗に咲いている様子が見られるようになってきました。

来週あたりには色とりどりのあじさいが楽しめるのではないでしょうか。

加茂川親水公園は車で降りることが出来ますが、行き違いが難しい細い道となっています。

週末など車が混み合うときは運転にご注意ください。

#土佐市 #土佐市高岡 #高知 #高知県 #高知県土佐市 #高知おでかけ #高知あじさい #アジサイ #紫陽花 #高知花めぐり #tosa草花

旧芳ノ沢小学校にある『せんだんの木』が見頃を迎えようとしています！

『栴檀は双葉より芳し(せんだんはふたばよりかんばし)』ということわざがあるように、発芽の頃から芳しい香りを放つそうです。

五月晴れの空に映える薄紫色の小さなお花が、かわいらしくとても綺麗ですよ✨
不安定な天気ではありますが、ぜひ見に行ってみてくださいね！

#高知県 #大月町
#せんだんの木
#tosa草花
#大月町観光協会

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5月24日(日)10時〜16時
JR高知駅前の南口
こうち旅広場
にて
第1回　音と食と文化フェス
が、開催されます

県内ミュージシャンの演奏や
よさこい演舞を観ながら
地域商社こうちの土佐酒や
お馴染み　香美市観光協会の鹿バーガー
が楽しめます

他にも　
土佐和紙振興会や
中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会など
高知の文化や歴史にふれることのできるイベント
となっております

ぜひお越しください

#香美市観光協会
#音と食と文化フェス
#鹿バーガー
#tosaグルメ

。
香北の自然公園通信

4月20日撮影
イチハツ咲きはじめました😀
オンツツジも見頃を迎えてます

私の好きなシャガ(7枚め)も公園のあちこちで見られます
アンパンマンミュージアムの別館の裏にも

この季節
イチハツと
いろいろな種類のツツジが咲きますので
１年のうち一番キレイなシーズンといえます
ぜひぜひおこしください

車で東屋の近くまで上がることができます

草花ガイドも受付てます
こちらは要予約
0887-52-8560平日8時30分〜17時30分
へお問い合わせください

#香美市 #香北町
#香美市いんふぉめーしょん
#香美市観光協会
#tosa草花

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香美市桜通信

鏡野公園
4月2日撮影

咲きはじめからなかなか満開にならなかった鏡野公園の桜
お待たせしました
見頃を迎えております

本日は平日にも関わらず花見をされる方でいっぱいです
残念ながら土曜日は雨予報
散ってしまわないか心配ですね

高知工科大との間の桜並木は
散り際こそが見頃
たくさんのご来場お待ちしております

#香美市 #土佐山田町
#鏡野公園
#香美市観光協会
#tosa草花

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