12. 【スタンドアップパドル・高知】高速大豊ICから1分!インナーマッスルにも効果的!四季折々の吉野川をめぐる、自然豊かなSUP旅
エクササイズ効果も!女性にも人気のウォータースポーツ
水上を自由自在に進んで行けるSUP(スタンドアップパドル)は、大人気のウォータースポーツ。空気の入ったボードに乗り、パドルを使って漕ぎます。体幹を鍛えるエクササイズ効果もあるので、女性の方にも大変人気です。最初は難しいかもしれませんが、10分ほどでたち上がれるれるようになる方がほとんど。バランス感覚も養えますよ!
川遊び大好きさん必見!日本三大急流、吉野川を下ろう
慣れてきたら、約3kmの川下りに挑戦します。お客様の体力に合わせて下って行くので、無理をしないで楽しめます。もちろん、リバーガイドが先導しますので、安心してついて来てください。四季ごとの吉...
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